fryyuk’s blog

日々感じたこと・考えたことをアップします。食生活、健康、ライフスタイル、転職、生き方、感じ方、などなど

今日は、朝6時に起きて、掃除したりストレッチやほぐしをして、会社に行った。 髪は、低めポニテ。白いニットワンピにCELINEぽいゴールドピアス。 電車はまあまあ混んでた。でも目黒から座れた。 フリーアドレス席は角を取れた。ラッキー。 ほぼ日の5年日記…

この日記が未来の私への贈り物

私は昔から過去を捨てながら生きてきた 小学校で2回転校したときは、それぞれで過去を捨てたし、中学校では定期テストは戻ってきたらそのままゴミ箱。 けして成績が悪かったわけではない。公立だったのもあるが。 でも、過去を大切そうにしている女子を見て…

離婚して家族と友達と離れて得たもの

昨日でカウンセリングを終了した。 鬱かってぐらい辛いところは脱して これからどうしようかと思った時に、 相談したいのは先生じゃないな、と思ったり。 今年は、一番喋って一番過ごした人=カウンセラーにしたくないな、と思った。強く。 また、鬱を抜け出…

アマゾンプライムを辞め、Netflixを辞めようとしている

アマゾンプライムを先月辞めた。 理由は、あまり、使ってないから。 最近ネット通販をするのが億劫だ。 うちには宅配ボックスがない。 前に住んでたマンションにはあったが、それでも箱を捨てたりしなきゃいけないのは、だいぶ億劫。 しかも箱の中には納品書…

2019 読んだ本 備忘

Amazonの履歴より。。。 1 スウェーデン語の基本 2 Papa told me Cocohana ver6 3 地球の歩き方 A29 北欧デンマーク ノルウェー スウェーデン フィンランド2019-2020 4 ダメなら逃げてみる:自分を休める225の言葉 5 英語は20の同士で伝わる 6 OODA LOOP 7 …

初 大腸内視鏡(閲覧注意)

※汚い話あり ●背景 12月に入ってからどうもお腹がゆるく、、 最初は、快便!とか思って喜んでたのですが、次第に水みたいになってきた。 年末年始ベトナム行くし心配だーと思って、会社の近くの消化器内科を受診するも、過敏性腸症候群と判断されたのか、イ…

旅のtips 備忘

今回の旅では失敗とやっててよかったこと、両方あったので、備忘。 ★失敗したこと ・ダナンの雨季で海やプールに入れなかったこと →しょーがないw ・手軽さを求めて無名の、ホテルのスパに行ったこと →次からは、ネットで調べて、ある程度納得感のあるとこに…

ベトナム ダナンにて 2020.1

ベトナム ダナンに来た。 別居した2018年。家族との喧嘩から始まり、初めて一度も帰省しなかった2019年。 そして2019→2020の年越しは一人で過ごすことに。 暖かい場所に行きたいなぁ、そしてホテルにこもってゆっくりしたいなーーーーと思って、プーケットを…

もうすぐ2020年の幕開け

今日は、朝早く起きて洗濯をして、 それからお風呂に入って、買い物に行った。 明日からの海外旅行に向けて、電源プラグやガイドブックなど必要なものを買った。 その後家に帰ってきてご飯を食べて昼寝して、 夜になってYouTubeとか見てたけど暇で、 久しぶ…

飲まないんじゃなくて飲めなくなっていた

日曜日、アート教室でクリスマスだからってサングリアが振る舞われました。 私は断酒継続中なのですが、サングリアの果物だけをコップに入れて、そこに三ツ矢サイダーを注いで飲んでました。 三ツ矢サイダーを飲み終わったコップに、サングリア漬けになって…

自分の根っこ

自分の根っこはまぁまぁ強度がある太さで、色んな方向に伸びていることに気づいた今日。 色んな方向に伸びているから、簡単には倒れない。 これが根っこが一つ2つしかない人は、何か起こるとすぐ木が倒れてしまうのだなーと思った。 今日キックボクシングの…

某出前サイトへの不満。

出前サイトで注文して、注文品が品切れだから違うものに変えて欲しいと言われた。 変更後のメニューは元々注文していたものより安かったので、差額を返金することになっていたが、返金されず。。。。 カスタマーサービスに連絡しても、返金されず。。。。 出…

カンホドンチキン美味しすぎ

昨日は仕事が早く終わったので、ニキビパッチを探しに新大久保へ。 金夜とはいえ、土日よりもずっと空いている新大久保。今度からは金夜とかに来よう。。 その後チキン食べたくなって、でも一人分には多いかな?と思い、買って横浜行こうかなぁと考えてたら…

断酒1年経ったし断捨離もしたし次の1年への挑戦(案)

10/8で断酒1年達成。 ほんまに1年飲まないとは。 最近は、お酒を飲みたくないです。飲み会に行ってもジンジャーエール。 それが板についてきた。 これからもそのスタンスで行きたいと思う。 80歳になった時、飲みたいという気持ちがもしもあったら、そこで解…

面白いこと思いついたけど忘れた

土日こんまりメソッド実施。 結構マメに物捨ててるし、そんなに捨てるものでないと思ってたけど、案外あった。 買ったけど着てないもの。 着すぎてヨレヨレのもの。 好きだけど今後も着る時が思い浮かばないもの。 クリーニング出したはいいけど、戻って来た…

北欧に移住しようかなあ

デンマークにワーホリ? スウェーデンに就職? まだ分からないけど、 北欧に行って住む、働く。 あの余裕ある優しい人たちと、広い空と自然の中で、のびのび暮らしたい。 おうちで誰かと一緒にぬくぬくしたい。 見た目も心も美しい人と家族になりたい。 お互…

台風すごかった

台風15号すごかった、、、 まず上陸する前の日から頭くらくらして、それが土曜日で1日家に引きこもってしまった。 その次の日曜日も微熱があって、art-school休んだ。 そして、夜中に上陸したっぽくて、雨風の音がすごくて全然眠れなかった。。 そして深夜、…

私の今好きなもの

天然炭酸水 スウェーデン フィンランド デンマーク 魚をさばくこと 英会話 Netflix 長谷川潤ちゃん Rayban 油絵 タコスチップス あん団子 白、黒、ベージュ、赤 クーラーのドライ ポトス、アイビー(同居中) 街を歩くこと アイスを食べること 買うこと・食べ…

青春時代を思い出す

グレイズアナトミーを見始めた。 シーズン1が2006年って書いてあって、 14年前か〜〜〜〜〜と思って 16歳か〜〜〜〜高2か〜〜〜と思って なんか切なくなった でも高校は1番楽しかったなー 遊びまくって、どんどん新しい出会いがあって 何でもできるような気…

離婚したくなかったし家族や友達と仲良くしていたかった。でも無理だった。今なら出来そうなのに。覆水盆に返らず。

5/12 離婚した。 離婚したくなかった。 またあの家に帰って楽しく過ごしてたかった。 会社も辞めてゆっくりと。 家族や友達にもカウンセラーにもわかって欲しかった わかって欲しかったけど尊重もして欲しかったし大切に扱って欲しかった 家族もおらず、心開…

明日で平成が終わるね

明日で平成が終わる。 私は、昭和64年の1月6日に生まれた。 昭和天皇が崩御される前日。 うちの家族はどんなだったんだろう? 天皇が危なくなっている状態で、私の誕生を大げさには祝えないような状態だったのかな? とにかく私がうまれてすぐ、平成になった…

友人の悩みに対してできること

ちょっと過激?な内容かも。。 友人の悩みに対してできること。。 解決策を考えて提案すること 共感して励ますこと 同じ状況の時自分はどうしたかを参考として語ること こういうことをして、友人がその場で悩みを解消するとか、何かしら行動して悩みの原因を…

今日思ったこと、見たもの

今日は朝から大学生の従姉妹の就活の相談に乗った。 私は新卒の就活は大失敗だったので、苦い思い出が蘇ってくる。 思うように行かないし、でもどうすればうまくいくのかわからないし。 人の真似をしてみてもなんか腑に落ちなくて。。 懐かしい苦味。。。 社…

the seacret

会社を辞めて、すーっきりして でも2〜3年は暮らせる貯金もあって 私は海外で暮らし始める。場所は、ヨーロッパか、アメリカ。 暖かい友達ができて、信頼できて心から愛せるパートナーができて、自分の素晴らしさを生かせる仕事があって、 欲しいものを欲し…

誰かに聞いて欲しかった話。

今日は前職の先輩とランチ→買い物→お茶→カラオケしてきた ひさびさにロングで遊んで楽しかった! ・ランチ 表参道のふーみんに行った。B3出口から出るとZARA HOMEとかCICADAの方に出て、左曲がって奥行くとある、ビルの地下。 めっちゃ並んでたー。 豚肉の梅…

今更らしいけど、ジョブ理論を読んだ

ジョブ理論 イノベーションを予測可能にする消費のメカニズム (ビジネスリーダー1万人が選ぶベストビジネス書トップポイント大賞第2位! ハーパーコリンズ・ノンフィクション) 作者: クレイトン M クリステンセン,タディホール,カレンディロン,デイビッド S …

英会話教室で日本の男女格差について話した

自分で学ぶ内容を決めていい英会話教室に通っている。 最近、日本の男女格差についてあまりにも思うところあったため、アメリカ人の先生はどう思うか聞いてみたかったのだ。 私の意見はこう。 ・日本は女性ばっかり大変。 ・共働きでも男性は家事手伝ってく…

断酒1ヶ月半

断酒10/8から始めてまだ続いてます。 印象としては、あまりありません。笑 これからでしょうか。 判断力とか、代謝とか上がればいいなぁ。 体重・体脂肪は下がればいいなぁ。 ヒース・レイカーという人のメルマガを毎日読んで、断酒の励みにしています。 あ…

Fincに入会

謎に思い立って、Fincに入会した。 最初は同期の友達が働いてら会社って聞いてて、怪しいベンチャー・・だがとても良いアイデアー!と思っていた。 そしたら段々メディアで見るようになって、知らん間に刷り込まれたんだろうな・・笑 メディアの伝える力って…

アンダーズ東京 ハロウィンアフタヌーンティー

虎ノ門駅から徒歩3分くらいの、アンダーズ東京に行ってきた。 51階のタヴァーンというところのアフタヌーンティー。 ハロウィン仕様で可愛かった。。 紅茶とお料理がぬるいのが気になったけど、、苦笑 内装はニューヨークっぽくて、ゴテゴテしてなくて素敵だ…