fryyuk’s blog

日々感じたこと・考えたことをアップします。食生活、健康、ライフスタイル、転職、生き方、感じ方、などなど

2017-03-26から1日間の記事一覧

リアルガチで痩せたい

現在162cm 62kg・・・・・で ぶ ! !とりあえず、7kg痩せて55kg。←STEP1その後少し休んでから、3kg痩せて52kg。←STEP2その後の人生は、52kgを維持!!そうすれば、もっと身軽に。。無駄なカロリー摂取を辞めよう。野菜中心にしよう。飲酒の判断をしっかりし…

ずっと手をつないではいられない

ご近所物語で、確かミカコ達が卒業するときにずっと手をつないではいられない的なことを言っていた成長すると、器が大きくなったり、考え方が変わったり、感覚がアップデートされたり、まあステージによって、人はもう別人になっちゃうことがあるわけで。。…