fryyuk’s blog

日々感じたこと・考えたことをアップします。食生活、健康、ライフスタイル、転職、生き方、感じ方、などなど

遅ればせながら2018年目標

2018年の目標は、以下の通り。

備忘として記載。

 

1. すぐにかっとしない

2.  体重の維持・削減

3.  英語スキルの向上

 

1.について、

 

私は結構こだわりが強くて、

こだわりの中で生きて来たので、

少しでもそれにそぐわない人が表れると、

うわぁ〜〜って思って距離を置いたり、

それにそぐわないことを主張されると食ってかかったりしちゃってたけど、

結婚した人と住むようになって、それは無駄な抵抗だと思ったので。

柔軟に色々な人を受け入れて、自分の中に、大きな器を構成していこうと思う。

 

2.について、

 

結婚式のために食習慣を改善して、食べなくても良い時には食べなくなった。

これを2018年にはさらに質を上げたい。

人と食事する時に、健康的な食事ができる店のリストを作るとか

あとは家でできるエクササイズをする習慣をつけるとか

ヨガやサーフィンをするとか

あとはジュースクレンズも定期的に続けて行きたいし。

多分ベストの体重は52kgなので、それに向けて日々気にしつつ頑張りすぎず。

 

3.について、

 

これはもう具体的に。

TOEICのスコアをできるだけ伸ばす、

(今年3回は受けたい。目標は750→800→850!)

英会話スキルを向上させる。

海外旅行で英会話スキルをたくさん使う。

やっぱり英語話せるのかっこいいし、

英語話せることで情報量とか、海外旅行時の不安感が全然違くて、

新しいことをたくさん知れたり、今よりもっと楽しめると思うから〜!

 

2018年が終わる時に、、

器でかくなったな、

自分の体型好きだな、

英語でコミュニケーションが十分取れるようになったな、

 

って思えますように。