fryyuk’s blog

日々感じたこと・考えたことをアップします。食生活、健康、ライフスタイル、転職、生き方、感じ方、などなど

変わるのだ

理不尽なことが起こった貯金

理不尽なこと、ツイてないことが起こった時は、貯金だ。 人生はいってこいでチャラだから、これからいいことがやってくる前兆。(ただしその前兆がいつまでかはわからない) 今日は、まず、7:00に起きれたのになんと二度寝!自分を許せない! 傘持ってないのに…

コミュニケーションを見失いかけた時

色んなコミュニティがあると色んなコミュニケーションスタイルがあって、合わせなきゃと思っちゃうから疲れる。 男性と女性のコミュニケーション ロジカルな人とそうじゃない人のコミュニケーション 相手視点がある人と無い人 意識高い人とそうじゃない人の…

有休中の過ごし方計画。

とりあえず、英語勉強する。 ビジネス本的なやつを沢山読む。 ぐるっとパスで行けるところに沢山行く。 国内で行きたい、行ってみたかったところに行く。京都とか。 サーフィンする気になったら、する。 ヨガを、する。 ナイキのランニングシューズを、買う…

コンフォートゾーンを超えて危険水域に入ってるよこれ。

先週先生に言われたことがどんだけプレッシャーになったことか。 てか、そのプレッシャーのせい?自分がやりたくないだけ???? とにかくとにかく先週のストレス半端なかった、、、、 何もかもがうまく行ってなかった、、、、 ストレスの嵐が過ぎ去るのを…

ひょっとしてこの冬は

ひょっとしてこの冬は新しい服を買わずに行けるんじゃないか。 と思い始めてる。 理由は、去年たくさん買った洋服がまだまだまだ活躍できるから。 コートも4つある。 靴は、1足くらい買い足す予定。あと、バッグも。長く使えそうなもの、探す予定。 ニットは…

2022ライフ①

スウェーデン、ストックホルム 私は自転車で寒い中出勤する 背にはエルベシャプリエのベージュのリュック。 大事な顧客訪問とか、地下鉄に乗る時は、BOTTEGA VENETAのアルコトートだけど、それ以外はこのリュックが多い。 会社に行くのはだいたい週一回。 そ…

無理に前向きにならなくてもいいか

連休中、楽しいと思ってた予定がどれも期待はずれで、楽しくなかった。 予想以上に疲れる結果となった。 やはり、休日は半分以上予定入れるとつかれるわ。 気をつけよう。 仕事、オンライン英会話、絵画教室、編み物教室、八百屋、とかそんぐらいの距離感の…

謎の77pv

架空OL日記を読みたくなって読んでたら、ブログが無性に書きたくなって書いています。 ログインしたら、今月100pv達成しましたって書いてあって、びっくり。 何の記事が読まれてるのか。。。 やはりジュースクレンズのやつかね?? 週末は、木曜日からだいぶ…

行ってこいでチャラ

不幸積立の話。 楠木先生も、会社の上司も言う。 人生の不幸と幸福の量は決まっているのだと。 楠木先生は、だからこそ不幸を積立てた時は、この先の幸福を予約したようなものだから喜べと仰った。 上司に、私は運がいいのです。と言うと、きっと気づかない…

SNSインフルエンサーから目が覚めた。本当に困った時助けてくれるのは、現実の関係性だけだ。そしてその現実の関係性を維持するのは本当に大変だと思った。つまり、自立して生きていこうと思った

インフルエンサーは、新商品を試して紹介して、購入者を増やすのがお仕事。 または、自社の製品を売るのがお仕事。 Youtuberであれば、チャンネルを見てもらって広告収入を得るのがお仕事。 インフルエンサーにあこがれてマネしても、多少は良いが、限度があ…

2020/07/21

朝起きて、ベッドでスマホをいじって、8時頃から化粧をする。 化粧をするのは日曜日ぶり。 今日はオフィスに行く日。同期とランチの約束もしたし楽しみ。 オフィスは、行くまではめんどくさいけど、行ってしまえば、涼しいし机広いし文房具は使い放題だし、…

人に何かをしてもらって当たり前と思ってる人が嫌い

これは私が、これまでの人生で、自分を犠牲にして友達や他人に尽くしすぎてきたからなのかもしれません。 自分を守る壁を、作りきれず。 断れず、ただただもろに受け止めて傷ついて、ボロボロになるまで搾取されて。 もうやめよう。 あなたの嫌いなものでも…

離婚はがき

PERIOD.2017-2019 - ご報告 -お久しぶりです。突然ですが、この度、結婚生活にピリオドをうつことになりました。Family buildingに対する方向性の違いから、別々の道を歩むことがお互いの幸せであると話し合い、このような決断に至りました。前向きな決断で…

風の時代に向けて、始めることリスト

・書道チャンネルに動画をアップする ・メイクアップ、ファッションチャンネルに動画をアップする ・デンマークに住む ・ヨガに引き続き通う ・体をほぐす ・寝起きのアファーメーションを続ける ・日記を書き積み重ねる ・ニットを編む ・個展の作品を描き…

オリンピックボランティアの決定

競技が決定した。ボクシング。 会社では、他の人はほとんどプレス。 みんなそんな英語ペラなんやなー。 とちょっと悔しく思う。 そして、リーダーにも選ばれず。。まあ、リーダー選ばれてる人見たら、マネージャーより上で、私より年齢も5歳以上上だったから…

Netflixの再開

メンタル不調の波が襲ってきて、Netflixに復帰した。2分後に解約したが、1ヶ月分はもう請求されてしまった、、 仕方ないので1ヶ月、800円分、何かしらのコンテンツを見よう。 とりあえず、チャーリーズ・エンジェルと、ボスベイビーを見た。 英語英字幕で見…

離婚して家族と友達と離れて得たもの

昨日でカウンセリングを終了した。 鬱かってぐらい辛いところは脱して これからどうしようかと思った時に、 相談したいのは先生じゃないな、と思ったり。 今年は、一番喋って一番過ごした人=カウンセラーにしたくないな、と思った。強く。 また、鬱を抜け出…

アマゾンプライムを辞め、Netflixを辞めようとしている

アマゾンプライムを先月辞めた。 理由は、あまり、使ってないから。 最近ネット通販をするのが億劫だ。 うちには宅配ボックスがない。 前に住んでたマンションにはあったが、それでも箱を捨てたりしなきゃいけないのは、だいぶ億劫。 しかも箱の中には納品書…

飲まないんじゃなくて飲めなくなっていた

日曜日、アート教室でクリスマスだからってサングリアが振る舞われました。 私は断酒継続中なのですが、サングリアの果物だけをコップに入れて、そこに三ツ矢サイダーを注いで飲んでました。 三ツ矢サイダーを飲み終わったコップに、サングリア漬けになって…

自分の根っこ

自分の根っこはまぁまぁ強度がある太さで、色んな方向に伸びていることに気づいた今日。 色んな方向に伸びているから、簡単には倒れない。 これが根っこが一つ2つしかない人は、何か起こるとすぐ木が倒れてしまうのだなーと思った。 今日キックボクシングの…

断酒1年経ったし断捨離もしたし次の1年への挑戦(案)

10/8で断酒1年達成。 ほんまに1年飲まないとは。 最近は、お酒を飲みたくないです。飲み会に行ってもジンジャーエール。 それが板についてきた。 これからもそのスタンスで行きたいと思う。 80歳になった時、飲みたいという気持ちがもしもあったら、そこで解…

断酒1ヶ月半

断酒10/8から始めてまだ続いてます。 印象としては、あまりありません。笑 これからでしょうか。 判断力とか、代謝とか上がればいいなぁ。 体重・体脂肪は下がればいいなぁ。 ヒース・レイカーという人のメルマガを毎日読んで、断酒の励みにしています。 あ…

Fincに入会

謎に思い立って、Fincに入会した。 最初は同期の友達が働いてら会社って聞いてて、怪しいベンチャー・・だがとても良いアイデアー!と思っていた。 そしたら段々メディアで見るようになって、知らん間に刷り込まれたんだろうな・・笑 メディアの伝える力って…

断酒12日目

お酒で繋がっていた友達との、過渡期。 ノンアルでも仲良くしてくれる友達だといいな、と思うけど、、 飲まないとつまんない、とか、ちょっとだけでも飲めば?とか言われたら面倒くさいなぁ〜と思う。 飲むと具合悪くなっちゃう、で通そう。。

断酒三日目。朝起きやすいかも?

断酒三日目。 朝起きやすい・・かも? 昨日夕飯たくさん食べたけど、胃がそんなに重くない。 (アルコール飲んでた時は、つまみちょっとでも胃の不快感があった。) 朝起きて散歩してみたかったけど、ベッドにいたくて断念。 でもいつもより早くゴミ捨てに外出…

今日からお酒をやめてみる

2018年10月8日。 今日からお酒をやめてみようと思う。 きっかけは、昨日飲みすぎて、言いたくもないことを言ってしまったりしたくもないことをしてしまったりしたから。 そして行きたくもない約束を勢いでしてしまい、翌朝急いで約束を取り消した。 かなり昔…

ありがとうの奴隷になってましたわ

よくお金の奴隷にはなるな、とか言うけど 私は、「ありがとう」の奴隷になってました。 ありがとうと言われるのが嬉しくて、自分を認められた気分になるから ありがとうって言われるために嫌なことでもなんでもやってたし我慢してやってたわ 友達の悩みも聞…

カウンセリングルーム、色々。

色々悩みすぎて、去年から色んなカウンセリングを受けました。 病名も言われてないし、薬も飲んでませんが、心が折れ鬱々としていたので行きました。 それで、あくまで個人的な感想です。 病院名を出すのは迷いましたが、これから行こうと思ってる人の参考に…