fryyuk’s blog

日々感じたこと・考えたことをアップします。食生活、健康、ライフスタイル、転職、生き方、感じ方、などなど

my life

理不尽なことが起こった貯金

理不尽なこと、ツイてないことが起こった時は、貯金だ。 人生はいってこいでチャラだから、これからいいことがやってくる前兆。(ただしその前兆がいつまでかはわからない) 今日は、まず、7:00に起きれたのになんと二度寝!自分を許せない! 傘持ってないのに…

コミュニケーションを見失いかけた時

色んなコミュニティがあると色んなコミュニケーションスタイルがあって、合わせなきゃと思っちゃうから疲れる。 男性と女性のコミュニケーション ロジカルな人とそうじゃない人のコミュニケーション 相手視点がある人と無い人 意識高い人とそうじゃない人の…

謝る、違う価値観を認める、許す

インスタ徘徊してて、なんとなく見つけた。 人に嫌われる人ができない事。 って書いてあったけど、自分どうだろ、、てか出来てないわと、思ったので備忘。 そして、この3つをやるにはかなりのエネルギーが必要とのこと。 人付き合いにはエネルギーがかかるわ…

有休中の過ごし方計画。

とりあえず、英語勉強する。 ビジネス本的なやつを沢山読む。 ぐるっとパスで行けるところに沢山行く。 国内で行きたい、行ってみたかったところに行く。京都とか。 サーフィンする気になったら、する。 ヨガを、する。 ナイキのランニングシューズを、買う…

ゆるくオートファジーダイエット

いつから始めたんだろ。10月頭くらいかな? みそちゃんというYoutuberの動画を見て、オートファジーダイエットを始めた。 始めたというか、習慣を変えた。 オートファジーダイエットは、12時間以上、絶食期間を設けることで消化器官を休め、脂肪燃焼の方に…

ひょっとしてこの冬は

ひょっとしてこの冬は新しい服を買わずに行けるんじゃないか。 と思い始めてる。 理由は、去年たくさん買った洋服がまだまだまだ活躍できるから。 コートも4つある。 靴は、1足くらい買い足す予定。あと、バッグも。長く使えそうなもの、探す予定。 ニットは…

2022ライフ①

スウェーデン、ストックホルム 私は自転車で寒い中出勤する 背にはエルベシャプリエのベージュのリュック。 大事な顧客訪問とか、地下鉄に乗る時は、BOTTEGA VENETAのアルコトートだけど、それ以外はこのリュックが多い。 会社に行くのはだいたい週一回。 そ…

無理に前向きにならなくてもいいか

連休中、楽しいと思ってた予定がどれも期待はずれで、楽しくなかった。 予想以上に疲れる結果となった。 やはり、休日は半分以上予定入れるとつかれるわ。 気をつけよう。 仕事、オンライン英会話、絵画教室、編み物教室、八百屋、とかそんぐらいの距離感の…

私にとっての青春

コンフィデンスマンjpの映画をアマゾンプライムで見た。 これはドラマの映画版?? (テレビ見ないからわからない) とにかく長澤まさみが可愛いというので見た。 私はセカチューの時から長澤まさみが好きだ。 あんなブリっ子が嫌味じゃない人いるのか、と初め…

積み重ねてきた積み木をくずすのは勿体ないと考えるか、澱んだ水は定期的に換えるべしと考えるか

もうすぐ6年になる会社を辞めるかどうか。 これまでに蓄積してきた、経験、人間関係、社内だからこそ役立つスキル、、、 それを失うのは大きい、という人がいる。 このままここにいれば、おそらく大きな怪我は無く過ごしていけるだろう。 そして環境を変えれ…

理不尽すぎて震える。こんなに会社にムカついたの久しぶり。辞め時かも。

理不尽に次ぐ理不尽! まったくユーザーのこと考えてない!!!! 気持ちも考えてない!! 3ヶ月間コツコツ頑張ったこっちの努力を何だと思ってるんだ!!!! 上から目線で来やがって!!! お前はこのサービスを使ったこと無いからそんな対応ができるんだ…

行ってこいでチャラ

不幸積立の話。 楠木先生も、会社の上司も言う。 人生の不幸と幸福の量は決まっているのだと。 楠木先生は、だからこそ不幸を積立てた時は、この先の幸福を予約したようなものだから喜べと仰った。 上司に、私は運がいいのです。と言うと、きっと気づかない…

外国語を勉強することに若干息切れ。英会話始めて1年ヶ月。スウェーデン語も習い始めた昨日から。

外国語を勉強するって、つまり、文法とか単語を覚えること。 最近は息切れ。新しい単語を、聞いても聞いても覚えきれない。 単語を聞いたら、意味は思い出せるけど、適切な時と場合に合わせて、そういう単語が出てこない。 文章を成り立たせることで必至。 …

長く会社にいると、色んな人を見送ることになる。特にこの会社では。

今日、お世話になった先輩が退職メールを送ってきた。 一緒のプロジェクトで毎日関わるようになり、いつもその先輩と一緒に美味しいランチを開拓するのが楽しみだった。 プロジェクトが終わってからも先輩は良き相談相手となってくれ、ランチ開拓は月に1度く…

SNSインフルエンサーから目が覚めた。本当に困った時助けてくれるのは、現実の関係性だけだ。そしてその現実の関係性を維持するのは本当に大変だと思った。つまり、自立して生きていこうと思った

インフルエンサーは、新商品を試して紹介して、購入者を増やすのがお仕事。 または、自社の製品を売るのがお仕事。 Youtuberであれば、チャンネルを見てもらって広告収入を得るのがお仕事。 インフルエンサーにあこがれてマネしても、多少は良いが、限度があ…

2020/07/21

朝起きて、ベッドでスマホをいじって、8時頃から化粧をする。 化粧をするのは日曜日ぶり。 今日はオフィスに行く日。同期とランチの約束もしたし楽しみ。 オフィスは、行くまではめんどくさいけど、行ってしまえば、涼しいし机広いし文房具は使い放題だし、…

嫌なことがある度に襲ってくる、リセットしたい欲

今日は仕事で失敗してしまった。 全力尽くしてやってたので、ああしてればこうしてればは無いけど、しかも沢山しょうがない理由付き。 だから結果は良いのだけど、今、実力がもっとあればなぁと悔しく思った。 こういう時によく出てくる、全部捨てて一旦リセ…

人に何かをしてもらって当たり前と思ってる人が嫌い

これは私が、これまでの人生で、自分を犠牲にして友達や他人に尽くしすぎてきたからなのかもしれません。 自分を守る壁を、作りきれず。 断れず、ただただもろに受け止めて傷ついて、ボロボロになるまで搾取されて。 もうやめよう。 あなたの嫌いなものでも…

離婚はがき

PERIOD.2017-2019 - ご報告 -お久しぶりです。突然ですが、この度、結婚生活にピリオドをうつことになりました。Family buildingに対する方向性の違いから、別々の道を歩むことがお互いの幸せであると話し合い、このような決断に至りました。前向きな決断で…

この日記が未来の私への贈り物

私は昔から過去を捨てながら生きてきた 小学校で2回転校したときは、それぞれで過去を捨てたし、中学校では定期テストは戻ってきたらそのままゴミ箱。 けして成績が悪かったわけではない。公立だったのもあるが。 でも、過去を大切そうにしている女子を見て…

離婚して家族と友達と離れて得たもの

昨日でカウンセリングを終了した。 鬱かってぐらい辛いところは脱して これからどうしようかと思った時に、 相談したいのは先生じゃないな、と思ったり。 今年は、一番喋って一番過ごした人=カウンセラーにしたくないな、と思った。強く。 また、鬱を抜け出…

初 大腸内視鏡(閲覧注意)

※汚い話あり ●背景 12月に入ってからどうもお腹がゆるく、、 最初は、快便!とか思って喜んでたのですが、次第に水みたいになってきた。 年末年始ベトナム行くし心配だーと思って、会社の近くの消化器内科を受診するも、過敏性腸症候群と判断されたのか、イ…

旅のtips 備忘

今回の旅では失敗とやっててよかったこと、両方あったので、備忘。 ★失敗したこと ・ダナンの雨季で海やプールに入れなかったこと →しょーがないw ・手軽さを求めて無名の、ホテルのスパに行ったこと →次からは、ネットで調べて、ある程度納得感のあるとこに…

ベトナム ダナンにて 2020.1

ベトナム ダナンに来た。 別居した2018年。家族との喧嘩から始まり、初めて一度も帰省しなかった2019年。 そして2019→2020の年越しは一人で過ごすことに。 暖かい場所に行きたいなぁ、そしてホテルにこもってゆっくりしたいなーーーーと思って、プーケットを…

飲まないんじゃなくて飲めなくなっていた

日曜日、アート教室でクリスマスだからってサングリアが振る舞われました。 私は断酒継続中なのですが、サングリアの果物だけをコップに入れて、そこに三ツ矢サイダーを注いで飲んでました。 三ツ矢サイダーを飲み終わったコップに、サングリア漬けになって…

断酒1年経ったし断捨離もしたし次の1年への挑戦(案)

10/8で断酒1年達成。 ほんまに1年飲まないとは。 最近は、お酒を飲みたくないです。飲み会に行ってもジンジャーエール。 それが板についてきた。 これからもそのスタンスで行きたいと思う。 80歳になった時、飲みたいという気持ちがもしもあったら、そこで解…

北欧に移住しようかなあ

デンマークにワーホリ? スウェーデンに就職? まだ分からないけど、 北欧に行って住む、働く。 あの余裕ある優しい人たちと、広い空と自然の中で、のびのび暮らしたい。 おうちで誰かと一緒にぬくぬくしたい。 見た目も心も美しい人と家族になりたい。 お互…

台風すごかった

台風15号すごかった、、、 まず上陸する前の日から頭くらくらして、それが土曜日で1日家に引きこもってしまった。 その次の日曜日も微熱があって、art-school休んだ。 そして、夜中に上陸したっぽくて、雨風の音がすごくて全然眠れなかった。。 そして深夜、…

明日で平成が終わるね

明日で平成が終わる。 私は、昭和64年の1月6日に生まれた。 昭和天皇が崩御される前日。 うちの家族はどんなだったんだろう? 天皇が危なくなっている状態で、私の誕生を大げさには祝えないような状態だったのかな? とにかく私がうまれてすぐ、平成になった…

今日思ったこと、見たもの

今日は朝から大学生の従姉妹の就活の相談に乗った。 私は新卒の就活は大失敗だったので、苦い思い出が蘇ってくる。 思うように行かないし、でもどうすればうまくいくのかわからないし。 人の真似をしてみてもなんか腑に落ちなくて。。 懐かしい苦味。。。 社…